Mein
Life Coaching
Gesund, glücklich, zufrieden
Würden Sie diese Überschrift gerne als Beschreibung für Ihr Leben wählen? Sie wissen aber nicht, wie Sie diese Attribute erlangen und integrieren können? Im Leben gibt es immer wieder Situationen, in denen eine neutrale Begleitung zur Reflektion und Unterstützung bei Herausforderungen mehr als Gold wert ist.
Bei sw-coaching finden Sie Angebote für individuelles Life Coaching, Tages-Workshops und weitere Seminare im Raum Hannover.
Was passiert bei meinem Life Coaching?
Im individuellen Coaching stehe ich Ihnen als Coach, Sparringspartnerin und Beraterin zur Seite. Wir analysieren sorgfältig Ihre Herausforderungen, erarbeiten pragmatische und umsetzbare Lösungen oder finden neue Perspektiven für Ihren Lebensweg.
Folgende Situationen zeigen, wie vielfältig die Anlässe für ein Coaching sein können:
- Sie sind im Beruf und in anderen Lebensbereichen erfolgreich, doch ein Hochgefühl, stellt sich nicht ein. Sie möchten Erfolg, der Sie wirklich erfüllt
- Sie sind Mutter oder Vater und fühlen sich wie im Dauerwaschgang. Es fällt Ihnen schwer, neben der Verantwortung für Ihre Familie Ihren eigenen roten Faden zu verfolgen und Ihre Selbstverwirklichung ernst zu nehmen.
- Sie würden sich gerne selbstständig machen, wissen aber noch nicht genau was wirklich zu Ihnen passt, oder wie Sie aus Ihrer Idee ein Konzept mit guten Erfolgsaussichten entwickeln.
- Sie sind auf der Suche nach einem Beruf, der zu Ihnen passt, der Sie erfüllt und bei dem Sie Ihre Talente voll zur Geltung bringen können.
- Sie haben ein konkretes Ziel vor Augen, ein Projekt, das Sie umsetzen möchten, doch Sie kommen nicht in die Gänge und scheinen sich selbst im Weg zu stehen.
- Ihr Selbstbewusstsein ist am Boden und Sie haben deshalb das Gefühl, Ihr Leben nicht in die gewünschten Bahnen lenken zu können. Sie wüssten gerne, wie Sie das ändern können.
- Sie haben Streit mit Ihnen wichtigen Menschen und wollen die Hintergründe herausfinden
Als Coach begleite ich Sie in wichtigen Veränderungsprozessen und Ihrer Neuorientierung. Je nach Herausforderung buchen Sie ein bis mehrere Coaching Sitzungen bis sich der Erfolg für Sie eingestellt hat.
- Ich unterstütze Sie, andere Perspektiven einzunehmen, zielorientiert zu arbeiten und Ihr Leben positiv zu verändern.
- Sie erarbeiten gezielt Erkenntnisse über Ihre eigene Person. Ich coache Sie im Selbstmanagement und in der Selbstverantwortung durch authentisches Feedback.
- Sie erschaffen gemeinsam mit mir Bewusstsein für Lösungen im Alltag, formulieren klar Ihre persönlichen Ziele und erreichen Veränderungen. Ihre Ziele bilden die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
- Schon nach kurzer Zeit stellen sich Erfolgserlebnisse ein und Ihr Leben wird sich ändern, garantiert!
Meine Angebote für Sie
Intensiv-Workshop
Mein ganz persönlicher Tag
Einen ganzen Tag lang dreht sich alles nur um Sie: In geschütztem Raum arbeiten wir intensiv an Ihren Vorstellungen, Wünschen und Werten und bringen Sie in Einklang mit sich selbst.
Süßeroder Str. 36, Hannover
8 Stunden
1 Person
Seminarreise
Eine Auszeit nur für mich
Stress! Alltag, Familie, Job, Hobbies und Freunde verlangen uns viel ab: Manchmal braucht man eine Auszeit, um Abstand zu gewinnen. Zu diesem Zweck reisen wir nach Mallorca und an die Ostsee.
Mallorca/
Ostseestrand
2-4 Tage
1 - 8 Personen
Workshop
Jahresplanung 2024
365 Tage wollen mit Erlebnissen, Erfahrungen und neuen Inhalten gefüllt werden. Möglichst so, dass Sie am Ende sagen können: Es war schön, ich bin zufrieden, erfolgreich, glücklich und erfüllt.
Süßeroder Str. 36, Hannover
4 Stunden
4 - 8 Personen
Seminar
Am Lagerfeuer
Gelassenheit trainieren! An einem besonderen Kraftort in der Nähe von Hannover gewinnen wir Abstand vom Alltag, genießen besonderes Essen und lassen den Abend am Lagerfeuer ausklingen.
Coppenbrügge
8 Stunden +
4 - 8 Personen
„Das Ziel meiner Arbeit ist Ihr Erfolg. Die Basis für diese Zusammenarbeit ist gegenseitiges Vertrauen.“
Gibt es Materialien, die nach einem Seminar oder Coaching zur Vertiefung mitgegeben werden?
Manche Konzepte, Ideen und Übungen können sinnvoll durch entsprechende Materialien vertieft und erklärend begleitet werden. Darum werden auch begleitende Materialien ausgegeben.
Die Preise sind häufig nach Absprache angesetzt. Mit welchem Preisrahmen ist denn ungefähr zu rechnen?
Wie lange dauert eine Sitzung?
Von 60 Minuten einmal in der Woche, bis zu einem Wochenende ganz für Sie alleine – Ihr Bedarf und Anliegen bestimmt, wohin die Reise führt.
In welche Veranstaltungen passen die Vorträge von Sabine Wehrhahn?
Überall dort wo Menschen leben und arbeiten, profitieren Sie auch von dem Wissen, was Sabine Wehrhahn weitergibt. Prinzipiell richten sich die Vorträge an ein professionelles Publikum im wirtschaftlichen Bereich, ob auf Tagungen, Messen oder Seminaren. Nach Absprache sind natürlich auch individuelle Wünsche möglich.
Wie schnell ist mit Erfolgen nach einem Coaching zu rechnen?
Was unterscheidet ein Coaching von einer Psychotherapie?
Coaches kommen häufig aus allen Fachbereichen. Was sie eint, ist ihre Fähigkeit, mit Menschen umgehen zu können: Ihr Potenzial herauszuarbeiten, sie zu motivieren und anzuspornen. Die Grenze zwischen Coaching und Psychotherapie ist manchmal fließend. Ich setze die Erkenntnisfähigkeit meiner Klienten voraus. Die Beratung einer krankheitsbedingten persönlichen Störung darf ich gesetzlich bedingt nicht vornehmen.
Wann lohnt sich die Zusammenarbeit mit einem Coach für mich?
Im Leben gibt es manchmal Situationen, in denen wir nicht weiterkommen. Wir suchen Antworten, Wege und Perspektiven. Hier hilft ein Coach als Berater, Trainer, Mentor und Sparringspartner in allen Lebensbereichen.
Welche Themenbereiche kann ich im Coaching ansprechen?
Muss ich mich für ein Coaching vorbereiten?Muss ich mich für ein Coaching vorbereiten?
Ein Coaching ist vor allem eine Auszeit nur für Sie und soll keine zusätzliche Arbeit bedeuten. Nach Absprache können jedoch Aufgaben und Übungen in den Alltag im Hinblick auf die Umsetzung der Erkenntnisse integriert werden.