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Seminar: Zeit- und Selbstmanagement

Für Mitarbeitende, die ihre Zeit besser nutzen und sich selbst effizienter organisieren wollen.

Seminardetails:

Mit meinen Workshops und Seminaren stelle ich mich ganz auf ihre individuellen Anforderungen und Herausforderungen ein und entwickle ein für Sie passendes Konzept. 

Lassen Sie uns unverbindlich miteinander reden.

Für wen ist dieser Workshop

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die oft nicht mehr wissen, wo Ihnen der Kopf steht und sich gestresst fühlen.

Beruf, Karriere, Familie, Hobbies, Freunde, sonstige Verpflichtungen. Häufig ist es gar nicht leicht, alles unter einen Hut zu bekommen und allen Anforderungen gerecht zu werden. 

Persönlich und beruflich stehen viele Aufgaben an, die nächste Deadline sitzt Ihnen im Nacken, aber eigentlich wollten Sie auch mal wieder etwas nur für sich tun.

 

Der Workshop ist genau richtig, wenn Sie häufig von sich denken: 

  • „Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
  • „Es ist alles einfach zu viel für mich.“
  • „Ich verliere ständig den Überblick.“
  • „Warum kann ich meine Zeit nicht besser einteilen?“
  • „Warum bin ich immer so mit vielen Dingen abgelenkt?“
  • „Ich fühle mich ständig gehetzt und unter Druck.“
  • „Ich kann mich gar nicht mehr richtig entspannen.“
  • „Wieso bin ich immer so müde?“

Welche Inhalte behandeln wir?

Ein Zeit- und Selbstmanagement-Seminar kann Ihnen dabei helfen, die unterschiedlichen Herausforderungen zu bewältigen.

Ich nutze dabei Werkzeuge und Techniken, um sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und diese dann für das Bilden von neuen Gewohnheiten zu nutzen.

Dadurch ist es möglich, die Zeit besser zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und effizienter zu arbeiten. Außerdem unterstützt es Stress abzubauen und eine bessere Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.

Seminarinhalte:

  • Methoden der Zeit- und Selbstorganisation erfahren
  • Grenzen kennenlernen und setzen
  • Gute Gewohnheiten finden
  • Prioritäten nach der Persönlichkeit definieren
  • Verschiedenen Anforderungen gerecht werden
  • Sich selbst kluge Ziele setzen
 

Was ist der Nutzen des
Zeit- und Selbstmanagement Seminars?

Durch das Erlernen dieser Strategien, ist es möglich, das Gefühl der Kontrolle und Klarheit zurückgewinnen, was zu einer gesteigerten Lebensqualität und Zufriedenheit führen kann.

  • Sie lernen, Ihre Arbeits- und Freizeitgestaltung effektiver zu handhaben
  • Sie erfahren, wie sie mehr Zeit für sich selbst finden
  • Sie verstehen ihre Prioritäten in Beruf und Freizeit besser
  • Sie verbessern ihre Abgrenzungsfähigkeit
  • Sie lernen Methoden für ein effektives Zeitmanagement
  • Sie können besser für sich einstehen 
  • Sie finden eine neue Work-Life-Balance
  • Sie gestalten den eigenen Arbeitsraum effektiver
 

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